16.10.2024 | 09:00 UhrAnmeldeschluss: 14.10.2024 | 00:01 Uhr
RESET: Innere Ruhe, Klarheit und frische Energie tanken
Komm aus dem Alltag heraus und gönne Dir ein RESET Mini-Retreat
| Gruppe 1: 09:00 – 13:30 Uhr | CHF 185.00 | CHF | ||
| Gruppe 2: 12:00 – 16:00 Uhr | CHF 185.00 | CHF |
Beschreibung
Corinne Besançon – Coach/Mentor
Komm aus dem Alltag heraus und gönne Dir ein RESET Mini-Retreat, mit gesundem Mittagessen, in der wundervollen Natur auf der Farnsburg.
Als Kraftort und Wohlfühloase mit Blick bis zu den Alpen der ideale Platz für dieses Seminar.
Was passt Dir am besten?
Gruppe 1: 09.00 – 13.30 Uhr (inkl. Mittagessen)
Gruppe 2: 12.00 – 16.00 Uhr (inkl. Mittagessen)
Beide Gruppen treffen sich für ein gemütliches und gesundes Mittagessen um 12.00.
Als Stadtmensch / Führungskraft sind wir oft gestresst, angespannt und sehnen uns nach Ruhe, Entspannung und innerer Klarheit. Oft ist der Weg dazu nicht klar.
Du lernst:
- Achtsamkeit
- Deinen Körper besser wahrzunehmen
- Empfindungen zu reflektieren
- Atemübungen
- Dich aktiv mit Deinen fünf Sinnen
- zu verbinden durch kleine Übungen und Meditation
- Über das zu reflektieren, was Dich umtreibt
- kurze Energiebehandlung bei Bedarf
Kosten
CHF 185.– pro Person (inkl. einem gesunden Mittagessen)
